早餐鸡蛋别再煮着吃了,简单快手新做法,比油条营养比包子简单

一勺美食

宁夏十一选五_[官网入口]早餐鸡蛋别再煮着吃了,简单快手新做法,鸡蛋饼其实也是可以换着花样做的,就说里面添加的蔬菜就可以换成很多种,今天分享的是胡萝卜鸡蛋饼。胡萝卜本身就比较甜,和鸡蛋做成饼,既有鸡蛋的醇香又有胡萝卜的香甜,不仅孩子爱吃,全家都非常喜欢!

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鸡蛋中含有各种营养,也是每天都吃的一种食品,家家户户都离不开它,鸡蛋物美价廉,营养丰富。鸡蛋中的优质蛋白,可以保护肝脏;鸡蛋中DHA和卵磷脂可以健脑益智,小孩子每天至少一个鸡蛋哦;鸡蛋中的铁可以改善女人的面色,红润有光泽,告别黄脸婆哦!胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,可以保护孩子的视力!胡萝卜鸡蛋饼最大的优点就是快手简单,1分钟就能做出来,吃起来口感香软有弹性,孩子爱吃,妈妈更开心!上桌全家抢着吃,一定要学习胡萝卜鸡蛋饼的做法!
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胡萝卜鸡蛋饼

食材:

面粉半碗、鸡蛋3个、盐适量、胡萝卜半根、小葱1根。

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制作方法:

1.面粉中加入适量盐和3个鸡蛋。

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2.加入适量清水和葱花,搅拌成流动的糊状,水太少的话,饼会比较硬,影响口感,水太多也不行,饼就烙不成形。

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3.胡萝卜切成碎末,如果觉得切着比较麻烦,可以放入绞肉机搅拌碎。

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4.把胡萝卜碎放入面糊中,搅拌均匀,可以静置15分钟。

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宁夏十一选五_[官网入口]5.平底锅小火加热,刷一层薄薄的食用油,舀两勺面糊,倒入锅中。

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6.摇晃平底锅,让面糊铺满锅底,小火煎,先不要着急翻面。

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7.待边缘有点起边的时候,再轻轻的翻面,边缘有点起边的时候,饼基本就熟了。

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今天的分享就到这里,我是(一勺美食),希望大家能喜欢,如果大家还有什么问题?可以关注小编,给小编留言一起交流美食经验,小编每天都会为大家带来不一样的美食,不一样的做法,希望大家越吃越健康!

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